会員のシャヒ和子さんより、なまってしまった身体をゆっくり回復させるための「気功・太極拳」のチュートリアルをお申し出頂きました。
接触、三密、エアロゾル等に十分配慮した形で指導頂けるとのことで、対象人数、指導場所や方法、エクササイズの内容等はそれぞれお話しして、柔軟に決めて頂けるとのことです（腰痛等の既往症があってもそれに応じた内容を提案してくださるそうです）。ヨガやストレッチとの組み合わせもOKとのことです。
ご興味のある方は以下へ連絡、相談してみてください。
shahimk2006 A yahoo.co.jp （Aを＠に変えて前後のスペースを削除ください）
